健康で美しい頭皮を保つために
フケやかゆみといった頭皮トラブルは、頭皮の乾燥と深い関係にあり、私の経験からするとストレスや睡眠時間まで関わっていると考えています。
潤いが失われると細胞のターンオーバーのサイクルが乱れ、健康な頭皮が保たれなくなるため様々な症状が起きてしまうのです。
そこで、健康で美しい頭皮を保つためには、外からの保湿も効果的です。トラブルの原因を断って潤いを失わないように改善していきましょう。
朝シャンから夜に変えて頭皮の状態が改善されたケースも
これもまた私の経験ですが、朝シャンプーから夜に変えただけで頭皮の状態が良くなりました。独立するまでは朝早く出社し夜中に帰るという状況が長い間続いていたので、生活習慣からも良くなかったのか頭皮の状態はあまり良く有りませんでした。
鏡で頭皮をみると「角質がはがれている」状態が目についていて、自分のサロンを持ってから夜シャンプーに変えてしっかりクレンジングを行うと改善されて、きれいな頭皮を取り戻しました。
シャンプーで頭皮クレンジングを丁寧に行うと良い事がある？
普段の生活で自然に抜け落ちる髪が１日平均１００本あると言われています。朝ではなく夜に入浴することで、頭皮クレンジングをしっかり行うときちんと洗い流されて、枕やじゅうたんに落ちる「毛髪」がなくなります。
シャンプーの時にしっかり頭皮クレンジングを行って、きれいな状態で睡眠をとれば健康でキレイな髪も育ってくれます。
クレンジングの後にヘッドスパでさらに美容効果を
頭皮クレンジングで頭皮の汚れを洗い流したら、髪もシャンプー泡で必要な油分が洗い流されている状態になる事もあります。そこでウエラSPトリートメントを使って髪のトリートメントでしっかりケアしましょう。
トリートメントは髪の全体の中間から毛先につけて根元にはつけなくて大丈夫です。この時に自分でヘッドマッサージを行って簡単なヘッドスパをやると血行促進でさらに美容効果が高まります。
最後に髪全体からトリートメントを搾り取るようにして「サッ」と髪の根元近くにもつけて洗い流してください。根元の髪は自然な立ち上がりがあるとヘアスタイルが決まるのでつけ過ぎには注意してください。
今回は「朝シャンプーから夜に変えただけで頭皮の状態が良くなる｜シャンプーは頭皮のクレンジング」の記事でした。
以上、渋谷区神南の美容室MOF HAIR SALON｜モフヘアサロンでした。